Jeg vil gerne anbefale alle der er glade for mad, at gå ind på hjemmesiden/bloggen Twin-food.dk. Siden er ejet af tvillingerne Laura og Christine på 25, som begge har en stor passion for madlavning. Som pigerne selv skriver har siden fokus på let, sund og ikke for dyr mad i en god kombination med syndige desserter og til tider lidt mere avancerede retter.

Det er derfor en rigtig god side hvad enten man har lyst til at synde igennem med chokolade fyldte desserter, eller hvis man mangler inspiration til sund aftensmad! Giv siden et kig, det lover jeg at du ikke vil fortryde.

Brombær/Hindbær/Blåbær smoothie
Blend et glas sojamælk eller rismælk, 1/4 glas friskpresset appelsinjuice, (1 spsk. valleprotein), 3 dadler uden sten, lidt kanel, 1 spsk. Livets olie, 3 frosne spinatkugler, 2 håndfulde frosne hindbær, blåbær eller brombær og en ½ banan.

Prøv også: Hyldeblomst smoothie
Blend 1 glas isterninger, ½ glas frosne jordbær, ½ honningmelon og fyld op med hyldeblomstsaft fra Søbogård til det dækker de andre ingredienser.

Og Hjemmelavet yoghurt lavet i foodprocesser
af 3 håndfulde hindbær, 10 dadler uden sten, (1 spsk. valleprotein). Rør nu hindbærmassen  sammen med 2 % græsk yoghurt.

Mhhhmm.. 🙂